kk.drome-portdeplaisance.com
Жаңа рецепттер

Жапония жазғы ыстықты суық кесе кеспесімен жеңеді

Жапония жазғы ыстықты суық кесе кеспесімен жеңеді


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Кеспе кеспе-Жапонияда жыл бойы қолданылатын негізгі өнім, енді олар да суық дәмде келеді

Бұл ыстық жаз болады, және Cup Noodle мұз үстінде қызмет етуге арналған шектеулі шығарылымы бар цитрус цитрусты тез дайындалатын кеспемен дайын.

Кесе кеспесі - тұзды, өте ыңғайлы ностальгиялық жайлылық тағамы, бірақ олар әдетте сергітетін болып саналмайды. Жаңа дәм оны өзгерте алады, өйткені Cup Noodle ыстық ауа райына цитрусты хош иістендірілген жазғы кеспемен дайындалады, ол мұз үстінде қызмет етуге арналған.

Sora News 24 хабарлағандай, Cup Noodle юзу хош иісті тостаған сомен кеспе шығарды, олар жіңішке бидай кеспесі, олар әдетте суық түрінде беріледі. Сорпа тауық еті мен комбудан, сондай -ақ цитрус жемісінен жасалған, оған сәл сергітетін жарықтық береді. Кеспе балық шарлары, жұмыртқа, жасыл пияз және ұсақ қызғылт гүлдер түрінде бумен пісірілген балық пирогтарымен араласады, сондықтан тез дайындалатын кеспе ыңғайлы болғанша сүйкімді.

Кәдімгі кеспе сорттары құрғақ ингредиенттер шыныаяқына қайнаған сумен толтыру арқылы дайындалады, сонымен қатар жүзу соменінің нұсқасы да осылай жасалады. Бірақ Cup Noodle білгірі кеспе мен кептірілген ингредиенттерді пісіргеннен кейін тостағанды ​​мұзбен толтыруға кеңес береді, бұл температураны төмендетіп, оны тоңазытылған мұзды сорпаға айналдырады.

Cup Noodle өзінің дәмімен бұрын тәжірибе жасап көрді, оның ішінде акулалар мен жұмсақ тасбақа дәмі бар «бай» сорпалардың сәнді желісі пайда болды. Басқа жолы, Cup Noodle тіпті кеспесі бар Бостон қытырлақ тостаған шыныаяқ шығарды. Бұл өте қызықты болды, бірақ олар жаздың ыстық ауа -райында цитрус сорпасындағы суық кеспе сияқты сергітетін емес еді.

Суық кубок кеспесі 19 маусымда шығады және әрқайсысының бағасы шамамен 1,65 доллар болады. Бұл шектеулі уақытқа арналған ұсыныс, бірақ ыстық ауа райы кеткенде, суық кеспе де болады.

Жылдам қошқар туралы білуіңіз керек 10 нәрсені көру үшін мына жерді басыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа аймақтарына да таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, және сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, әрқашан сіз барған кезде ішуге дайын мұз қосылған бір стақан су алыңыз. Сіз оны сәл көтергіңіз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болады. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денеңізді тұтыну кезінде оларды қыздырмаңыз.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер грильге арналған классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйіктілерді жүгері немесе қарбыз сияқты грильдеуге болатынын ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап болатынына таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Instant Pot шошқа карниті сияқты үстелге қол жеткізуге болатын жазғы рецепттер туралы ойланыңыз. Микротолқынды пеште мұрныңызды бұрмаңыз, бұл күрішті, квиноаны, көкөністерді және тағы басқаларды бөлуге көмектеседі, бұл іс жүзінде жылу шығармайды.

Қосымша идеялар үшін осы рецепттер жинағын қараңыз:

5. Бук Кук

Егер сіз ас үйді жылытқыңыз келсе, оған тұрарлықтай болыңыз. Тұмшапешті немесе пешті пайдаланған кезде, мөлшерден көп мөлшерде жасаңыз. Осылайша сіз алдын ала дайындалған қалдықтарды пайдалана аласыз, яғни сіздің ас үйді қайтадан қыздырмай-ақ дайын тағам бар. Мысалы, егер сіз пеште тауықты қуырсаңыз, сіз қалдықтарды тако, тауық салаты, начос және пешті қайта жағуды қажет етпейтін басқа тағамдар жасау үшін пайдалана аласыз.

6. Салқын болған кезде пісіріңіз

Сыртта ыстық болған кезде ас үйіңізде тамақ пісіру (және сіздің үйде ыстық болуы мүмкін) сіз тек ыстыққа қосылатындығыңызды білдіреді. Алдын ала жоспарлаңыз және ыстық емес кезде пісіру уақытын стратегиялаңыз. Ыстыққа жол бермеу үшін тамақ дайындаудың ең жақсы уақыты - таңертең немесе кеш. Бұл айтуға қарағанда оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз таңертең нан пісіре аласыз немесе таңғы аспен ақуыздар мен макарондарды пісіре аласыз, олар кешкі асқа баруға дайын болады.

7. Желдеткіштерді қолданыңыз

Ауа ағыны сіздің ас үйіңізді салқындатуға көмектеседі. Егер сіз пешті қолдансаңыз, сорғыштың желдеткішін қосыңыз. Бұл жерде майды, түтін мен иісті кетіру ғана емес, сонымен қатар сіз тамақ пісіріп жатқанда ас үйді қыздырып алатын түтін, жылу мен буды кетіруге болады. Сонымен қатар, желдеткішті ас үйде ұстауға болады, ол ауаны айналдырып, салқындатады. Сіз сондай -ақ желдеткішті ыстық ауаны шығаруға немесе суық ауаны салқын, дымқыл сүлгімен кіргізуге орналастыра аласыз.

Батареямен жұмыс жасайтын ас үй желдеткіші, Амазондан $ 19.99

Ең кішкентай кеңістікте де салқын болыңыз.

8. Жарықты шектеу

Күн сәулесі және тіпті жасанды ішкі жарық жылу шығара алады, ал сіз жаздың аптап ыстығында әр дәреже маңызды. Шамдарды өшіріңіз, перделерді жабыңыз, перделерді жабыңыз және қанша шамды қосуды шектеңіз. Қараңғыда жұмыс істеудің қажеті жоқ, бірақ көп шамдарды қосудан сақ болыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа жерлеріне де таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, ал егер сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз әрқашан бір стакан суды ішіп отыруға дайын болыңыз. Оны аздап соққыңыз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болуы мүмкін. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денеңізді тұтыну кезінде оларды қыздырмаңыз.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер грильге арналған классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйіктілерді жүгері немесе қарбыз сияқты грильдеуге болатынын ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап болатынына таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Instant Pot шошқа карниті сияқты үстелге қол жеткізуге болатын жазғы рецепттер туралы ойланыңыз. Микротолқынды пеште мұрныңызды бұрмаңыз, бұл сізге күрішті, квиноаны, көкөністерді және тағы басқаларды бөлуге көмектеседі, ал іс жүзінде жылу алмайды.

Қосымша идеялар үшін осы рецепттер жинағын қараңыз:

5. Бук Кук

Егер сіз ас үйді жылытқыңыз келсе, оған тұрарлық болыңыз. Тұмшапешті немесе пешті пайдаланған кезде, қалыпты мөлшерден көп мөлшерде жасаңыз. Осылайша, сіз алдын ала дайындалған қалдықтарды пайдалана аласыз, яғни сізде ас үйді қайтадан қыздырмай-ақ дайын тағам бар. Мысалы, егер сіз пеште тауықты қуырсаңыз, сіз қалдықтарды тако, тауық салаты, начос және пешті қайта жағуды қажет етпейтін басқа тағамдар жасау үшін пайдалана аласыз.

6. Салқын болған кезде пісіріңіз

Ас үйде көшеде ыстық болған кезде тамақ пісіру (және сіздің үйде ыстық болуы мүмкін) сіз тек ыстыққа қосылатындығыңызды білдіреді. Алдын ала жоспарлаңыз және ыстық емес кезде пісіру уақытын стратегиялаңыз. Ыстыққа жол бермеу үшін тамақ дайындаудың ең жақсы уақыты - таңертең немесе кеш. Бұл айтуға қарағанда оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз таңертең нан пісіре аласыз немесе таңғы аспен ақуыздар мен макарондарды пісіре аласыз, олар кешкі асқа баруға дайын болады.

7. Желдеткіштерді қолданыңыз

Ауа ағыны сіздің ас үйіңізді салқындатуға көмектеседі. Егер сіз пешті қолдансаңыз, сорғыштың желдеткішін қосыңыз. Бұл жерде майды, түтін мен иісті кетіру ғана емес, сонымен қатар сіз тамақ пісіріп жатқанда ас үйді қыздырып алатын түтін, жылу мен буды кетіруге болады. Сонымен қатар, желдеткішті ас үйде ұстауға болады, ол ауаны айналдырып, салқындатады. Сіз сондай -ақ желдеткішті ыстық ауаны шығаруға немесе суық ауаны салқын, дымқыл сүлгімен кіргізуге орналастыра аласыз.

Батареямен жұмыс жасайтын ас үй желдеткіші, Амазондан $ 19.99

Ең кішкентай кеңістікте де салқын болыңыз.

8. Жарықты шектеу

Күн сәулесі және тіпті жасанды ішкі жарық жылу шығаруы мүмкін, ал сіз жаздың аптап ыстығында әр дәреже маңызды. Шамдарды өшіріңіз, перделерді жабыңыз, перделерді жабыңыз және қанша шамды қосуды шектеңіз. Қараңғыда жұмыс істеудің қажеті жоқ, бірақ көп шамдарды қосудан сақ болыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа жерлеріне де таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, ал егер сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз әрқашан бір стакан суды ішіп отыруға дайын болыңыз. Сіз оны сәл көтергіңіз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болады. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денені тұтыну кезінде оларды қыздырмау.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер грильге арналған классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйіктілерді жүгері немесе қарбыз сияқты грильдеуге болатынын ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап екеніне таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Instant Pot шошқа карниті сияқты үстелге қол жеткізуге болатын жазғы рецепттер туралы ойланыңыз. Микротолқынды пеште мұрныңызды бұрмаңыз, бұл сізге күрішті, квиноаны, көкөністерді және тағы басқаларды бөлуге көмектеседі, ал іс жүзінде жылу алмайды.

Қосымша идеялар үшін осы рецепттер жинағын қараңыз:

5. Бук Кук

Егер сіз ас үйді жылытқыңыз келсе, оған тұрарлық болыңыз. Тұмшапешті немесе пешті пайдаланған кезде, қалыпты мөлшерден көп мөлшерде жасаңыз. Осылайша, сіз алдын ала дайындалған қалдықтарды пайдалана аласыз, яғни сізде ас үйді қайтадан қыздырмай-ақ дайын тағам бар. Мысалы, егер сіз пеште тауықты қуырсаңыз, сіз қалдықтарды тако, тауық салаты, начос және пешті қайта жағуды қажет етпейтін басқа тағамдар жасау үшін пайдалана аласыз.

6. Салқын болған кезде пісіріңіз

Сыртта ыстық болған кезде ас үйіңізде тамақ пісіру (және сіздің үйде ыстық болуы мүмкін) сіз тек ыстыққа қосылатындығыңызды білдіреді. Алдын ала жоспарлаңыз және ыстық емес кезде пісіру уақытын стратегиялаңыз. Ыстыққа жол бермеу үшін тамақ дайындаудың ең жақсы уақыты - таңертең немесе кеш. Бұл айтуға қарағанда оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз таңертең нан пісіре аласыз немесе таңғы аспен ақуыздар мен макарондарды пісіре аласыз, олар кешкі асқа баруға дайын болады.

7. Желдеткіштерді қолданыңыз

Ауа ағыны сіздің ас үйіңізді салқындатуға көмектеседі. Егер сіз пешті қолдансаңыз, сорғыштың желдеткішін қосыңыз. Бұл жерде майды, түтін мен иісті кетіру ғана емес, сонымен қатар сіз тамақ пісіріп жатқанда ас үйді қыздырып алатын түтін, жылу мен буды кетіруге болады. Сонымен қатар, желдеткішті ас үйде ұстауға болады, ол ауаны айналдырып, салқындатады. Сіз сондай -ақ желдеткішті ыстық ауаны шығаруға немесе суық ауаны салқын, дымқыл сүлгімен кіргізуге орналастыра аласыз.

Батареямен жұмыс жасайтын ас үй желдеткіші, Амазондан $ 19.99

Ең кішкентай кеңістікте де салқын болыңыз.

8. Жарықты шектеу

Күн сәулесі және тіпті жасанды ішкі жарық жылу шығаруы мүмкін, ал сіз жаздың аптап ыстығында әр дәреже маңызды. Шамдарды өшіріңіз, перделерді жабыңыз, перделерді жабыңыз және қанша шамды қосуға шектеу қойыңыз. Қараңғыда жұмыс істеудің қажеті жоқ, бірақ көп шамдарды қосудан сақ болыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа жерлеріне де таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, ал егер сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз әрқашан бір стакан суды ішіп отыруға дайын болыңыз. Сіз оны сәл көтергіңіз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болады. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денені тұтыну кезінде оларды қыздырмау.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер грильге арналған классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйіктілерді жүгері немесе қарбыз сияқты грильдеуге болатынын ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап екеніне таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Instant Pot шошқа карниті сияқты үстелге қол жеткізуге болатын жазғы рецепттер туралы ойланыңыз. Микротолқынды пеште мұрныңызды бұрмаңыз, бұл сізге күрішті, квиноаны, көкөністерді және тағы басқаларды бөлуге көмектеседі, ал іс жүзінде жылу алмайды.

Қосымша идеялар үшін осы рецепттер жинағын қараңыз:

5. Бук Кук

Егер сіз ас үйді жылытқыңыз келсе, оған тұрарлықтай болыңыз. Тұмшапешті немесе пешті пайдаланған кезде, мөлшерден көп мөлшерде жасаңыз. Осылайша, сіз алдын ала дайындалған қалдықтарды пайдалана аласыз, яғни сізде ас үйді қайтадан қыздырмай-ақ дайын тағам бар. Мысалы, егер сіз пеште тауықты қуырсаңыз, сіз қалдықтарды тако, тауық салаты, начос және пешті қайта жағуды қажет етпейтін басқа тағамдар жасау үшін пайдалана аласыз.

6. Салқын болған кезде пісіріңіз

Сыртта ыстық болған кезде ас үйіңізде тамақ пісіру (және сіздің үйде ыстық болуы мүмкін) сіз тек ыстыққа қосылатындығыңызды білдіреді. Алдын ала жоспарлаңыз және ыстық емес кезде пісіру уақытын стратегиялаңыз. Ыстыққа жол бермеу үшін тамақ дайындаудың ең жақсы уақыты - таңертең немесе кеш. Бұл айтуға қарағанда оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз таңертең нан пісіре аласыз немесе таңғы аспен ақуыздар мен макарондарды пісіре аласыз, олар кешкі асқа баруға дайын болады.

7. Желдеткіштерді қолданыңыз

Ауа ағыны сіздің ас үйіңізді салқындатуға көмектеседі. Егер сіз пешті қолдансаңыз, сорғыштың желдеткішін қосыңыз. Бұл жерде майды, түтін мен иісті кетіру ғана емес, сонымен қатар сіз тамақ пісіріп жатқанда ас үйді қыздырып алатын түтін, жылу мен буды кетіруге болады. Сонымен қатар, желдеткішті ас үйде ұстауға болады, ол ауаны айналдырып, салқындатады. Сіз сондай -ақ желдеткішті ыстық ауаны шығаруға немесе суық ауаны салқын, дымқыл сүлгімен кіргізуге орналастыра аласыз.

Батареямен жұмыс жасайтын ас үй желдеткіші, Амазондан $ 19.99

Ең кішкентай кеңістікте де салқын болыңыз.

8. Жарықты шектеу

Күн сәулесі және тіпті жасанды ішкі жарық жылу шығаруы мүмкін, ал сіз жаздың аптап ыстығында әр дәреже маңызды. Шамдарды өшіріңіз, перделерді жабыңыз, перделерді жабыңыз және қанша шамды қосуды шектеңіз. Қараңғыда жұмыс істеудің қажеті жоқ, бірақ көп шамдарды қосудан сақ болыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа жерлеріне де таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, және сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз әрқашан бір стакан суды ішіп отыруға дайын болыңыз. Оны аздап соққыңыз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болады. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денеңізді тұтыну кезінде оларды қыздырмаңыз.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер грильге арналған классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйіктілерді жүгері немесе қарбыз сияқты грильдеуге болатынын ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап болатынына таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Instant Pot шошқа карниті сияқты үстелге қол жеткізуге болатын жазғы рецепттер туралы ойланыңыз. Микротолқынды пеште мұрныңызды бұрмаңыз, бұл сізге күрішті, квиноаны, көкөністерді және тағы басқаларды бөлуге көмектеседі, ал іс жүзінде жылу алмайды.

Қосымша идеялар үшін осы рецепттер жинағын қараңыз:

5. Бук Кук

Егер сіз ас үйді жылытқыңыз келсе, оған тұрарлық болыңыз. Тұмшапешті немесе пешті пайдаланған кезде, мөлшерден көп мөлшерде жасаңыз. Осылайша сіз алдын ала дайындалған қалдықтарды пайдалана аласыз, яғни сіздің ас үйді қайтадан қыздырмай-ақ дайын тағам бар. Мысалы, егер сіз пеште тауықты қуырсаңыз, сіз қалдықтарды тако, тауық салаты, начос және пешті қайта жағуды қажет етпейтін басқа тағамдар жасау үшін пайдалана аласыз.

6. Салқын болған кезде пісіріңіз

Ас үйде көшеде ыстық болған кезде тамақ пісіру (және сіздің үйде ыстық болуы мүмкін) сіз тек ыстыққа қосылатындығыңызды білдіреді. Алдын ала жоспарлаңыз және ыстық емес кезде пісіру уақытын стратегиялаңыз. Ыстыққа жол бермеу үшін тамақ дайындаудың ең жақсы уақыты - таңертең немесе кеш. Бұл айтуға қарағанда оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз таңертең нан пісіре аласыз немесе таңғы аспен ақуыздар мен макарондарды пісіре аласыз, олар кешкі асқа баруға дайын болады.

7. Желдеткіштерді қолданыңыз

Ауа ағыны сіздің ас үйіңізді салқындатуға көмектеседі. Егер сіз пешті қолдансаңыз, сорғыштың желдеткішін қосыңыз. Бұл жерде майды, түтін мен иісті кетіру ғана емес, сонымен қатар сіз тамақ пісіріп жатқанда ас үйді қыздырып алатын түтін, жылу мен буды кетіруге болады. Сонымен қатар, желдеткішті ас үйде ұстауға болады, ол ауаны айналдырып, салқындатады. Сіз сондай -ақ желдеткішті ыстық ауаны шығаруға немесе суық ауаны салқын, дымқыл сүлгімен кіргізуге орналастыра аласыз.

Батареямен жұмыс жасайтын ас үй желдеткіші, Амазондан $ 19.99

Ең кішкентай кеңістікте де салқын болыңыз.

8. Жарықты шектеу

Күн сәулесі және тіпті жасанды ішкі жарық жылу шығаруы мүмкін, ал сіз жаздың аптап ыстығында әр дәреже маңызды. Шамдарды өшіріңіз, перделерді жабыңыз, перделерді жабыңыз және қанша шамды қосуға шектеу қойыңыз. Қараңғыда жұмыс істеудің қажеті жоқ, бірақ көп шамдарды қосудан сақ болыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа аймақтарына да таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, ал егер сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз әрқашан бір стакан суды ішіп отыруға дайын болыңыз. Сіз оны сәл көтергіңіз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болады. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денеңізді тұтыну кезінде оларды қыздырмаңыз.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер грильге арналған классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйіктілерді жүгері немесе қарбыз сияқты грильдеуге болатынын ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап болатынына таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Instant Pot шошқа карниті сияқты үстелге қол жеткізуге болатын жазғы рецепттер туралы ойланыңыз. Микротолқынды пеште мұрныңызды бұрмаңыз, бұл сізге күрішті, квиноаны, көкөністерді және тағы басқаларды бөлуге көмектеседі, ал іс жүзінде жылу алмайды.

Қосымша идеялар үшін осы рецепттер жинағын қараңыз:

5. Бук Кук

Егер сіз ас үйді жылытқыңыз келсе, оған тұрарлықтай болыңыз. Тұмшапешті немесе пешті пайдаланған кезде, мөлшерден көп мөлшерде жасаңыз. Осылайша сіз алдын ала дайындалған қалдықтарды пайдалана аласыз, яғни сіздің ас үйді қайтадан қыздырмай-ақ дайын тағам бар. Мысалы, егер сіз пеште тауықты қуырсаңыз, сіз қалдықтарды тако, тауық салаты, начос және пешті қайта жағуды қажет етпейтін басқа тағамдар жасау үшін пайдалана аласыз.

6. Салқын болған кезде пісіріңіз

Ас үйде көшеде ыстық болған кезде тамақ пісіру (және сіздің үйде ыстық болуы мүмкін) сіз тек ыстыққа қосылатындығыңызды білдіреді. Алдын ала жоспарлаңыз және ыстық емес кезде пісіру уақытын стратегиялаңыз. Ыстыққа жол бермеу үшін тамақ дайындаудың ең жақсы уақыты - таңертең немесе кеш. Бұл айтуға қарағанда оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз таңертең нан пісіре аласыз немесе таңғы аспен ақуыздар мен макарондарды пісіре аласыз, олар кешкі асқа баруға дайын болады.

7. Желдеткіштерді қолданыңыз

Ауа ағыны сіздің ас үйіңізді салқындатуға көмектеседі. Егер сіз пешті қолдансаңыз, сорғыштың желдеткішін қосыңыз. Бұл жерде майды, түтін мен иісті кетіру ғана емес, сонымен қатар сіз тамақ пісіріп жатқанда ас үйді қыздырып алатын түтін, жылу мен буды кетіруге болады. Сонымен қатар, желдеткішті ас үйде ұстауға болады, ол ауаны айналдырып, салқындатады. Сіз сондай -ақ желдеткішті ыстық ауаны шығаруға немесе суық ауаны салқын, дымқыл сүлгімен кіргізуге орналастыра аласыз.

Батареямен жұмыс жасайтын ас үй желдеткіші, Амазондан $ 19.99

Ең кішкентай кеңістікте де салқын болыңыз.

8. Жарықты шектеу

Күн сәулесі және тіпті жасанды ішкі жарық жылу шығара алады, ал сіз жаздың аптап ыстығында әр дәреже маңызды. Шамдарды өшіріңіз, перделерді жабыңыз, перделерді жабыңыз және қанша шамды қосуды шектеңіз. Қараңғыда жұмыс істеудің қажеті жоқ, бірақ көп шамдарды қосудан сақ болыңыз.


Осы жазда ас үйде салқын болудың 8 ақылды әдісі

Жаз сіздің ас үйіңіздегі жылуды жоғарылатуы мүмкін, мұнда өте ыстық болған кезде жазғы рецепттер мен ақылды пісіру кеңестерімен қалай салқындауға болады.

Жылы және жайлы ас үй қыста өзін жақсы сезінсе де, жазда ауа температурасы көтерілгенде оны тұншықтыруы мүмкін. Пеш немесе пеш сияқты үлкен құрылғыларды қолдану сіздің ас үйді өңдеуге тым ыстық етеді. Жылу сіздің үйіңіздің басқа аймақтарына да таралуы мүмкін және кондиционеріңіз қосымша жұмыс істей алады.

Бірақ сіз осы жазда тамақ пісіру мен салқын болуды таңдаудың қажеті жоқ. Өзіңізді жақсы тамақтандыруға арналған осы стратегияларды қолданыңыз.

1. Ылғалданған күйде болыңыз

Ылғалдандыру - бұл жазғы кез келген іс -әрекеттің бірінші ережесі, ал егер сіз үйде болсаңыз да, тамақ әзірлеу ерекшелік емес. Егер сіз асханада жұмыс жасайтын болсаңыз, сіз әрқашан бір стакан суды ішіп отыруға дайын болыңыз. Оны аздап соққыңыз келе ме? Қосымша дәм мен сергіту үшін су инфузиясын қолданып көріңіз. Терлеуді жоспарлап отырсыз ба? Электролит пен дәмді жақсарту үшін теңіз тұзы мен лимон қосыңыз.

2. Пісірмеңіз

Ас үйді жылытқыңыз келмей ме? Пісірмеңіз. Бірақ бұл сіз жеуге болмайды дегенді білдірмейді. Пісірілмейтін, жаңа тағамдарға назар аударыңыз, мысалы, жазғы салаттар, ceviche және суық кеспе. Тіпті қияр мен қауын сияқты жаңа піскен жемістер мен көкөністерді турау да сергітетін және сау жаздық ем болады. Пісірілмейтін тағамдар жылуды екі жолмен жеңуге көмектеседі: ас үйді немесе денеңізді тұтыну кезінде оларды қыздырмаңыз.

3. Сыртта пісіріңіз

Осы жазда далада тамақ пісіру арқылы ас үйден жылуды алыңыз. Барбекюге арналған гриль тауықтары немесе стейктер гриль үшін классикалық болып табылады, бірақ сіз жазғы сүйікті жүгері немесе қарбыз сияқты гриль жасауды ұмытпаңыз. Тағамды қыздыру үшін сыртта гриль немесе темекі шегу кезінде сіз ыстық болуыңыз мүмкін, бірақ сіздің ас үй салқын болуы мүмкін.

Грильді қолданудың басқа әдістерін қараңыз:

4. Шағын құрылғыларды қолданыңыз

Пеш пен пешті пайдалануды азайту ас үйді жылытудан аулақ болуға көмектеседі. Кішігірім құрылғылар сіздің тағамды жақсы дайындай алады, ал үлкен құрылғыларға қарағанда жылу аз шығарады. Ойланыңыз: қабырғадағы пештің орнына тостер пеші немесе пештің орнына панини. Кішкентай құрылғылардың қаншалықты әмбебап болатынына таң қаласыз. Сіздің баяу пеш пен Instant Pot тек қысқы сорпалар мен бұқтыруға арналған емес. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

Battery Operated Kitchen Fan with Suction Cup, $19.99 from Amazon

Keep your cool even in the smallest spaces.

8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


8 Smart Ways to Keep Cool in the Kitchen This Summer

Summer can really turn up the heat in your kitchen here’s how how to keep cool with summer recipes and smart cooking tips for when it’s just too hot.

While a warm and cozy kitchen feels nice in the winter, it can be stifling when temperatures ramp up in the summer. Using large appliances, such as your oven or stove, can make your kitchen too hot to handle. The heat can even spread to other areas of your home and make your air conditioning work overtime.

But you don’t have to choose between cooking and staying cool this summer. Try these strategies for keeping yourself well fed without wilting.

1. Stay Hydrated

Hydration is the number one rule for any summer activity, and cooking is no exception—even if you’re indoors. If you’re working in the kitchen, always have a glass of water with ice ready to drink from as you go. Want to punch it up a bit? Try water infusions for more flavor and refreshment. Planning to sweat? Add sea salt and lemon to boost electrolytes and flavor.

2. Don’t Cook

Don’t want to heat up your kitchen? Don’t cook. But that doesn’t mean you can’t eat. Focus on no-cook, fresh foods, such as summer salads, ceviche, and cold noodles. Even slicing up fresh fruit or vegetables like cucumbers and melons can be a refreshing and healthy summer treat. And no-cook foods help beat the heat in two ways: by not heating up your kitchen or your body as you consume them.

3. Cook Outside

Take the heat out of the kitchen by cooking outdoors this summer. BBQ grilled chicken or steaks are classics for the grill, but don’t forget you can grill summer favorites like corn on the cob or watermelon, too. You might be hot while you’re outside using a grill or smoker to heat foods, but your kitchen can stay cool.

See more ways to use your grill:

4. Use Small Appliances

Minimizing oven and stove use can help you avoid heating up your kitchen. Small appliances can cook your food just as well while emitting less heat than large appliances. Think: toaster oven instead of your wall oven, or a panini press instead of the stovetop. You’d be surprised how versatile small appliances can be. Your slow cooker and Instant Pot aren’t just for winter soups and stews, either. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

Battery Operated Kitchen Fan with Suction Cup, $19.99 from Amazon

Keep your cool even in the smallest spaces.

8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


8 Smart Ways to Keep Cool in the Kitchen This Summer

Summer can really turn up the heat in your kitchen here’s how how to keep cool with summer recipes and smart cooking tips for when it’s just too hot.

While a warm and cozy kitchen feels nice in the winter, it can be stifling when temperatures ramp up in the summer. Using large appliances, such as your oven or stove, can make your kitchen too hot to handle. The heat can even spread to other areas of your home and make your air conditioning work overtime.

But you don’t have to choose between cooking and staying cool this summer. Try these strategies for keeping yourself well fed without wilting.

1. Stay Hydrated

Hydration is the number one rule for any summer activity, and cooking is no exception—even if you’re indoors. If you’re working in the kitchen, always have a glass of water with ice ready to drink from as you go. Want to punch it up a bit? Try water infusions for more flavor and refreshment. Planning to sweat? Add sea salt and lemon to boost electrolytes and flavor.

2. Don’t Cook

Don’t want to heat up your kitchen? Don’t cook. But that doesn’t mean you can’t eat. Focus on no-cook, fresh foods, such as summer salads, ceviche, and cold noodles. Even slicing up fresh fruit or vegetables like cucumbers and melons can be a refreshing and healthy summer treat. And no-cook foods help beat the heat in two ways: by not heating up your kitchen or your body as you consume them.

3. Cook Outside

Take the heat out of the kitchen by cooking outdoors this summer. BBQ grilled chicken or steaks are classics for the grill, but don’t forget you can grill summer favorites like corn on the cob or watermelon, too. You might be hot while you’re outside using a grill or smoker to heat foods, but your kitchen can stay cool.

See more ways to use your grill:

4. Use Small Appliances

Minimizing oven and stove use can help you avoid heating up your kitchen. Small appliances can cook your food just as well while emitting less heat than large appliances. Think: toaster oven instead of your wall oven, or a panini press instead of the stovetop. You’d be surprised how versatile small appliances can be. Your slow cooker and Instant Pot aren’t just for winter soups and stews, either. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

Battery Operated Kitchen Fan with Suction Cup, $19.99 from Amazon

Keep your cool even in the smallest spaces.

8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


8 Smart Ways to Keep Cool in the Kitchen This Summer

Summer can really turn up the heat in your kitchen here’s how how to keep cool with summer recipes and smart cooking tips for when it’s just too hot.

While a warm and cozy kitchen feels nice in the winter, it can be stifling when temperatures ramp up in the summer. Using large appliances, such as your oven or stove, can make your kitchen too hot to handle. The heat can even spread to other areas of your home and make your air conditioning work overtime.

But you don’t have to choose between cooking and staying cool this summer. Try these strategies for keeping yourself well fed without wilting.

1. Stay Hydrated

Hydration is the number one rule for any summer activity, and cooking is no exception—even if you’re indoors. If you’re working in the kitchen, always have a glass of water with ice ready to drink from as you go. Want to punch it up a bit? Try water infusions for more flavor and refreshment. Planning to sweat? Add sea salt and lemon to boost electrolytes and flavor.

2. Don’t Cook

Don’t want to heat up your kitchen? Don’t cook. But that doesn’t mean you can’t eat. Focus on no-cook, fresh foods, such as summer salads, ceviche, and cold noodles. Even slicing up fresh fruit or vegetables like cucumbers and melons can be a refreshing and healthy summer treat. And no-cook foods help beat the heat in two ways: by not heating up your kitchen or your body as you consume them.

3. Cook Outside

Take the heat out of the kitchen by cooking outdoors this summer. BBQ grilled chicken or steaks are classics for the grill, but don’t forget you can grill summer favorites like corn on the cob or watermelon, too. You might be hot while you’re outside using a grill or smoker to heat foods, but your kitchen can stay cool.

See more ways to use your grill:

4. Use Small Appliances

Minimizing oven and stove use can help you avoid heating up your kitchen. Small appliances can cook your food just as well while emitting less heat than large appliances. Think: toaster oven instead of your wall oven, or a panini press instead of the stovetop. You’d be surprised how versatile small appliances can be. Your slow cooker and Instant Pot aren’t just for winter soups and stews, either. Think of summer recipes you can achieve on your countertop, like Instant Pot pork carnitas. And don’t turn your nose up at your microwave, which can help you zap rice, quinoa, vegetables, and more while generating practically no heat.

Check out these recipe collections for more ideas:

5. Batch Cook

If you’re going to heat up your kitchen, make it worth it. When you use your oven or stovetop, make larger quantities than normal. That way, you can use pre-cooked leftovers, which means you have food ready to go without heating up your kitchen again. For example, if you roast a chicken in your oven, you can use leftovers to make tacos, chicken salad, nachos, and other meals that don’t require firing up your oven again.

6. Cook When It’s Cool

Cooking in your kitchen when it’s already hot outside (and maybe already hot in your home) means you’ll only add to the heat. Plan ahead and strategize your cooking times for when it’s not as hot. The best time to cook to avoid the heat is in the morning or later in the evening. That might sound easier said than done, but you could bake bread in the morning, or cook proteins or pastas with breakfast so they’ll be ready to go for dinner.

7. Use Fans

Air flow can help cool down your kitchen. If you’re using your stove, turn on the range hood vent. It’s there to remove not just grease, fumes, and odors, but smoke, heat, and steam that could get trapped and heat up your kitchen while you’re cooking. Plus, you can keep a fan on in the kitchen to move air around and cool it down. You can also position your fan to move hot air out, or bring cold air in with a cool, wet towel.

Battery Operated Kitchen Fan with Suction Cup, $19.99 from Amazon

Keep your cool even in the smallest spaces.

8. Limit Lighting

Sunlight and even artificial interior light can generate heat, and when you’re in the heat of summer, every degree counts. Dim the lights, shut curtains, close your blinds, and limit how many lights you turn on. You don’t need to work in the dark, but be wary of turning on lots of overhead lights.


Бейнені қараңыз: Жапонияда неге карантин жарияланбады?


Пікірлер:

  1. Seorus

    Мен сізбен келіспеймін

  2. Hyman

    Бұл туралы толығырақ қайдан білуге ​​болады?

  3. Albaric

    I think you will allow the mistake. I offer to discuss it. Write to me in PM.

  4. Gardaran

    I know that's kind of cool



Хабарлама жазыңыз