Бұл 250 калориялы тай ас карбонының сорпасын қолданып көріңіз
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Мұны қалай жасауға болады
1-қадам
Майды үлкен голландтық пеште орташа деңгейден жоғары қыздырыңыз. Карри пастасын қосыңыз; үнемі араластырып, 1 минут пісіріңіз. 1 шай қасық зімбірді және келесі 5 ингредиентті қосыңыз (қызыл бұрыш арқылы); 1 минут немесе хош иісті болғанша пісіріңіз.
2-қадам
Консервідегі кокос сүті бетінен 2 ас қасық кокос кремін алыңыз; қорық. Қалған кокос сүтін ыдысқа салыңыз, эмульсияға дейін шайқаңыз. Көпіртілген кокос сүтін, қойманы және асқабақты табаға салыңыз; қайнатыңыз. Өртті азайтып, 10 минут қайнатыңыз немесе аздап қоюланғанша қайнатыңыз.
3-қадам
Табаға 2 ас қасық лайм шырыны, тұз және тофу қосыңыз. Асқабақтың қоспасын блендерге жіберіңіз; тегіс болғанша араластырыңыз.
4-қадам
Қалған 1 шай қасық зімбірді, сақталған кокос кремін және 1 ас қасық лайм шырынын кішкене ыдысқа салыңыз. Сорпаны 4 ыдысқа бөліңіз; кокос кілегей қоспасымен, қабыршақты және насыбайгүлмен біркелкі етіп салыңыз.
Мен кешірім сұраймын, бірақ менің ойымша, сіз дұрыс емессіз. Мен сенімдімін. Мен позициямды қорғай аламын. Маған ПМ арқылы жазыңыз.
Will go with beer :)
Браво, қандай сөз... тамаша ой
Мен сенікі дұрыс емес деп санаймын. Мен сенімдімін. Мен оны дәлелдей аламын.
I apologize, but I offer to go another way.
Келісемін, өте пайдалы сөз
Мен сіз қателесесіз деп сенемін. Мен оны талқылауды ұсынамын. Маған кешкі уақытта маған хат жіберіңіз.