kk.drome-portdeplaisance.com
Ерекше рецепттер

Бадам майы йогуртқа батырылған жеміс

Бадам майы йогуртқа батырылған жеміс


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Тәтті құлпынай мен шайнаған кептірілген өрік кілегейлі грек йогурті мен бадам майының дәмді қоспасынан пайда алады. Қосымша қоспалар: ұсақталған кокос және ұсақталған жаңғақ. Сіз грек йогуртын сүңгу ретінде пайдалану арқылы жемістерден бірден ләззат ала аласыз немесе қара шоколадпен жабылған құлпынайға ұқсас қабықша жасау үшін жемісті мұздатуға болады.

Құрамы

  • 1 пинт жаңа құлпынай
  • 1 кесе қантсыз, кептірілген өрік
  • 1 ас қасық бал
  • 2 кесе 2% грек йогурты
  • 1/3 кесе тұздалмаған, кілегейлі бадам майы микротолқынды пеште қыздырылған

Тамақтану туралы ақпарат

  • Калория 161
  • Май 7.2г
  • Сатфат 1.46г
  • Ақуыз 7.8г
  • 3g талшық
  • Қанттар 15,5 г.
  • Натрий 45мг

Мұны қалай жасауға болады

Балды йогуртпен араластырыңыз. Егер батырылған жемістерді мұздатпасаңыз, бадам майын йогуртқа араластырыңыз, жемістерді батырыңыз және тамақтаныңыз. Егер мұздаса, жемісті бал-йогурт қоспасына батырыңыз, содан кейін жемісті жылы бадам майына батырып, тағы бір қабат қосыңыз. Үстіне май құйып, 20 минут қатырыңыз.


Бейнені қараңыз: Sivilce Maskesi


Пікірлер:

  1. Zuluzuru

    Мен сізбен толық келісемін. Идея жақсы, мен оны қолдаймын.

  2. Zuluzilkree

    Сіз қателескеніңізге сенемін. Мұны талқылауға тырысайық. Маған PM арқылы жазыңыз, ол сізбен сөйлеседі.

  3. Cale

    Nice blog, but worth adding more information

  4. Olamide

    Well done, the idea is wonderful and timely

  5. Akisho

    wonderfully, much useful information

  6. Chevell

    Рахмет, мені қатты қызықтырады, осыған ұқсас нәрсе бола ма?

  7. Keaghan

    what we would do without your brilliant phrase

  8. Sankalp

    Менің ойымша, сіз қателік жасайсыз. Маған кешкі уақытта маған хат жіберіңіз.



Хабарлама жазыңыз