kk.drome-portdeplaisance.com
Ерекше рецепттер

Осы пайдалы асқабақ кекстерін араластырғышқа қосыңыз

Осы пайдалы асқабақ кекстерін араластырғышқа қосыңыз


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Бұл асқабақтан жасалған пайдалы кекстер сағатына 100 калориядан аз уақытты алады, және сіз оларды блендерде жасалған деп ешқашан ойламайсыз. Қамырды жасау үшін, барлық ингредиенттерді блендерде тегіс болғанша өңдеңіз. Тазартатын табақтар мен қасықтардың шексіз үйіндісі жоқ - бұл сиқыр сияқты сезіледі. Пісірілгеннен кейін, бұл асқабақ кәстрөлдері жеңіл, пушистикалық және асқабақ-дәмдеуіштердің дәміне толы.

Дүкенде сатылатын кекстер кез келген жерден 300-600 калорияға дейін жетіп, 20 г-нан астам май, 70 г көмірсу және 50 г қант қосса, бұл ультра қанағаттандыратын кекстер 5 г ақуызға 100-ден аз мөлшерде жиналады. калория, 3г май, 6г қант және 16 г көмірсу.

Кекстерді пісірмес бұрын сүйікті майларыңызға қосып, оларды арнайы етіп дайындаңыз. Туралған пекань, туралған даршын-алма немесе туралған грек жаңғағы бәрі жақсы жұмыс істейді. Пісіргеннен кейін үстіне корица-грек йогуртін немесе бадам майын қосып, құнарлы таңғы ас немесе тіскебасар қойыңыз.

Мұны қалай жасауға болады

1-қадам

Пешті 400 ° дейін қыздырыңыз. 12 стаканнан жасалған маффинді пішінді маффинді шыныаяқтармен, пергамент қағазының дөңгелек бөліктерімен салыңыз немесе пішінді пісіретін спреймен себіңіз.

2-қадам

Блендерде сұлы ұнның консистенциясы болғанға дейін 1 минуттай өңдеңіз.

3-қадам

Қалған ингредиенттерді араластырғыштағы сұлы ұнымен біріктіріңіз; араластырыңыз тегіс және кремді, шамамен 1-2 минут.

4-қадам

Қамырды дайындалған шелпек шыныаяқтарының арасында біркелкі бөліңіз. Өзіңіздің қалауыңыз бойынша маймен себіңіз.

5-қадам

400 ° температурада 15 минут немесе ортаға салынған тіс тазалағыш шыққанша пісіріңіз. Табада 5 минут салқын кекстер. Табадан алып тастаңыз; тор сөреде толық суытыңыз.


Бейнені қараңыз: аскабак


Пікірлер:

  1. Rafal

    Truth!!!

  2. Ellen

    Браво, сөзіңіз керемет

  3. Due

    I congratulate, the remarkable idea

  4. Jack

    Иә, шынымен. Жоғарыда айтылғандардың бәрі шындықты айтты. Біз осы тақырып бойынша сөйлесе аламыз.

  5. Markus

    Жауапқа сәйкес



Хабарлама жазыңыз